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Bio
Perfil Pessoal
Acima de tudo criativa!
Com o passar dos anos fui percebendo que a vida me trouxe desafios para que estivesse aqui hoje a te escrever para que leias sobre mim.
Sempre achei que as crianças tinham muito a nos ensinar, mas também dependem dos adultos à sua volta e de tudo o que é vivido ao longo do seu crescimento para construir o seu futuro. As bases são muito importantes!
Hoje ajudo as crianças a perceberem que também têm poder de escolha. Escolha emocional! Dando ferramentas às crianças para que consigam entender as suas emoções, saber identificar e saber o que fazer.
Os professores são fundamentais neste processo, educadores, professores de ensino básico, auxiliares, professores de yoga, todos podem contribuir para esta educação emocional.
Vamos juntos plantar sementes para que no futuro não falte autoestima nos adultos.
Áreas de atuação
Aulas e sessões individuais
Crianças e adolescentes
Formação e Mentoria
Profissionais infantis
Autora e compositora
agenda adolescentes
àlbum musical
Ajudo crianças e adolescentes através das aulas de Yoga, Meditação e Mindfulness, em grupo ou em sessões individuais, a alcançarem uma maior autoestima.
Partilho contigo um método de aulas que inclui yoga, meditação, mindfulness e coaching infantil para que consigas levar às crianças resultados mais rápidos e duradouros
Uso a criatividade para chegar ainda a mais crianças e adolescentes, a pais e a professores, a educadores e familiares que têm a intenção de contribuir para o crescimento equilibrado dos que mais amam.