Agenda Teen

Um Guia para a tua Adolescência

Agenda Teen

Agenda Teen é única em Portugal pois junta o guia para a adolescência com uma agenda personalizável para 12 meses, ou seja sem datas, para que possas comprar sempre que quiseres e começares a usar em qualquer altura do ano!!
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Esta Agenda:

  • Uma das questões mais importantes na puberdade de uma rapariga é a primeira menstruação e o início do ciclo menstrual. Dentro de certos parâmetros a chegada da menarca (primeira menstruação) indica que está tudo bem com a saúde da jovem e que está a entrar numa nova fase da sua vida.

  • Saber como funciona o corpo e o ciclo menstrual é fundamental para desmistificar o período. É também essencial para ter uma boa relação com a menstruação e todo o ciclo pois é algo que vai fazer parte da vida de todas as mulheres durante cerca de 40 anos!!

  • Na agenda vamos partilhar informação sobre o funcionamento do corpo e do ciclo menstrual na adolescência, quais os parâmetros que indicam que está tudo bem com a saúde da adolescente ou quando ir ao médico, dicas para lidar com o desconforto da menstruação, como registar o ciclo e muito mais!!

Esta Agenda:

  • Saber identificar, reconhecer e gerir as emoções é uma parte muito importante da vida de qualquer pessoa, mas que pode ser muito desafiador na fase da adolescência! Através de várias ferramentas podemos gerir melhor as nossas emoções e trazer mais equilíbrio ao dia a dia. Algo bastante necessário às adolescentes!

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Esta Agenda:

  • Foi para ajudar raparigas adolescentes a navegar nesta fase emocionante de forma mais segura e tranquila que criámos algo que vai trazer mais conhecimento sobre o funcionamento do corpo, ensinar a gerir melhor as emoções, trazer mais equilíbrio ao corpo e mente e saber como te conheceres melhor a ti mesma.

Esta Agenda:

  • A adolescência de uma rapariga costuma ser vista como um período um pouco assustador tanto para as jovens como para as mães e pais.

  • A primeira menstruação, as mudanças de humor, o corpo a mudar… tanta coisa a acontecer ao mesmo tempo!

  • Mas pode ser também uma fase maravilhosa de descoberta de quem a jovem é, das coisas que consegue fazer e de perceber quão maravilhoso é o seu corpo! Depende muito do conhecimento que se tem e de como se encara esta fase!

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