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Acerca de

Outdoor Faculdade a distância EAD Moderno e Azul.png

Dúvidas? 

Pacote de aulas de Yoga Crianças 

para crianças dos 5 aos 10 anos

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Quer que a sua criança:

* experimente a prática do yoga?

* faça yoga ao seu ritmo?

* tenha aulas de yoga, mas não tem horário livre?

* trabalhe a concentração?

* aprenda a meditar?

* aprenda a lidar com as suas emoções?

O pacote ideal

Não quer ter horários fixos, mas ainda assim quer ajudar o seu filho ou filha então este programa é ideal!

 

Aulas de Yoga a qualquer hora, a criança pode rever vídeos de ajuda quando está irritada, triste ou com medo. O pacote ideal!

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O que contém?

* 8 aulas de yoga gravadas

* 8 atividades ( 1 exercício para cada aula )

* 5 Meditações ( para ouvir antes de dormir ) 

 

Bónus

Irá ter acesso a + 7 vídeos:

* Respiração

* Meditar

* Postura do guerreiro

* História

* Meditação para adormecer

* Jogo do Yoga

* Música de embalar

 

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+ 1 aula para fazer a pares
em família ou com amigos

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Bónus

Como funciona?

Basta fazer o pagamento e irá receber no seu email o acesso às aulas gravadas!

 

Como faço pagamento?

Poderá fazer com cartão de crédito carregando no botão acima ou fazer por transferência.  Para isso basta me enviar mensagem para o +351 965685952.

 

Lembre-se

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Crianças com baixa autoestima acabam por se tornar adultos inseguros, que buscam exageradamente a perfeição, com dificuldade em reconhecer as próprias conquistas, que perdem excelentes oportunidades, que não acreditam no seu potencial, sentem-se inferiores.  

A prática do Yoga ajuda a aumentar a autoestima

 

Lembre-se

Quero pagar por Transferência bancária! Então envie mensagem para o +351 965685952.

É necessário enviar mensagem com o seu email para que possa receber o acesso às aulas. 

 

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o Yoga e a Meditação têm muitos benefícios para as crianças como por exemplo: diminuir os seus medosmaior controlo das emoções, reduzindo a ansiedade e o stress; aumentar a concentração, a paciência e a atenção; desenvolver a criatividade e a imaginação; fortalecer os músculos, a coordenação e o equilíbrio; entre outros.

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Olá, eu sou a Tânia. Bem-vinda!
Eu ajudo crianças a gerir as suas emoções, a alcançar mais autoestima e a ultrapassar os seus medos!


Sonho com um mundo onde as crianças e adolescentes se sentem compreendidos. Onde crescem com autoconfiança, autoestima, coragem e respeito! Um mundo com crianças felizes, que se transformarão em adultos felizes e realizados.

Todo o trabalho que faço tem como objetivo ajudar o máximo de crianças e adolescentes, trabalhando diretamente com eles ou através do trabalho que realizo com os pais e profissionais infantis!

 

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