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Acerca de
Dúvidas?
Pacote de aulas de Yoga Crianças
para crianças dos 5 aos 10 anos
Quer que a sua criança:
* experimente a prática do yoga?
* faça yoga ao seu ritmo?
* tenha aulas de yoga, mas não tem horário livre?
* trabalhe a concentração?
* aprenda a meditar?
* aprenda a lidar com as suas emoções?
O pacote ideal
Não quer ter horários fixos, mas ainda assim quer ajudar o seu filho ou filha então este programa é ideal!
Aulas de Yoga a qualquer hora, a criança pode rever vídeos de ajuda quando está irritada, triste ou com medo. O pacote ideal!
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O que contém?
* 8 aulas de yoga gravadas
* 8 atividades ( 1 exercício para cada aula )
* 5 Meditações ( para ouvir antes de dormir )
Bónus
Irá ter acesso a + 7 vídeos:
* Respiração
* Meditar
* Postura do guerreiro
* História
* Meditação para adormecer
* Jogo do Yoga
* Música de embalar
+ 1 aula para fazer a pares
em família ou com amigos
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Bónus
Como funciona?
Basta fazer o pagamento e irá receber no seu email o acesso às aulas gravadas!
Como faço pagamento?
Poderá fazer com cartão de crédito carregando no botão acima ou fazer por transferência. Para isso basta me enviar mensagem para o +351 965685952.
Lembre-se
Crianças com baixa autoestima acabam por se tornar adultos inseguros, que buscam exageradamente a perfeição, com dificuldade em reconhecer as próprias conquistas, que perdem excelentes oportunidades, que não acreditam no seu potencial, sentem-se inferiores.
A prática do Yoga ajuda a aumentar a autoestima
Lembre-se
Quero pagar por Transferência bancária! Então envie mensagem para o +351 965685952.
É necessário enviar mensagem com o seu email para que possa receber o acesso às aulas.
o Yoga e a Meditação têm muitos benefícios para as crianças como por exemplo: diminuir os seus medos; maior controlo das emoções, reduzindo a ansiedade e o stress; aumentar a concentração, a paciência e a atenção; desenvolver a criatividade e a imaginação; fortalecer os músculos, a coordenação e o equilíbrio; entre outros.
Olá, eu sou a Tânia. Bem-vinda!
Eu ajudo crianças a gerir as suas emoções, a alcançar mais autoestima e a ultrapassar os seus medos!
Sonho com um mundo onde as crianças e adolescentes se sentem compreendidos. Onde crescem com autoconfiança, autoestima, coragem e respeito! Um mundo com crianças felizes, que se transformarão em adultos felizes e realizados.
Todo o trabalho que faço tem como objetivo ajudar o máximo de crianças e adolescentes, trabalhando diretamente com eles ou através do trabalho que realizo com os pais e profissionais infantis!