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Tu mereces o teu momento de relaxamento!
é possível!
Ajudo-te a relaxar em pouco tempo e a libertar o stress diariamente de maneira fácil e equilibrada!
Terás acesso a 5 áudios com meditações guiadas, simples e de curta duração e 3 vídeos.
Têm curta duração para que possas incluir no teu dia-a-dia sem teres de dispender muito tempo.
As dicas que estão nos vídeos poderás fazer sempre que sentires necessidade!
Estes exercícios ajudar-te-ão a sentir mais relaxada, mais conectadas, mais centradas, mais enrraizada, menos stressada!
Poderia dizer-te não deixes para amanhã o teu relaxamento se o podes fazer hoje, mas prefiro te dizer, cuida de ti hoje para que consigas cuidar dos teus filhos hoje, amanhã e sempre.
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