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Na hora do deitar

Medita!

Estas meditações foram preparadas para que as crianças consigam relaxar antes de adormecerem, tendo assim um sono mais reparador.

5 aúdios de meditações
para ouvir antes de dormir

Na hora do deitar

Medita!

Estas meditações foram preparadas para que as crianças consigam relaxar antes de adormecerem, tendo assim um sono mais reparador.

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Terá acesso a 5 áudios para crianças dos 4 aos 10 anos.

 

São meditações indicadas para ouvir antes de adormecer, mas que podem ser ouvidas em qualquer outra situação ou momento.

 

Se a criança tem medo de ir dormir sozinha ou se tem dificuldade em adormecer por qualquer outro motivo, experimente introduzir estas meditações

 

Podem ouvir as vezes que quiserem.

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Recebe também:

E-book com 7 histórias sobre crianças que ultrapassaram
o medo!

São 7 histórias, escritas por mim, e em cada história terão ao lado um espaço para preencher os medos da criança, o que mais gostou da história, o que vai fazer para ultrapassar o seu medo e uma escala do medo onde a criança poderá quantificar o seu medo!

O objetivo é mostrar que outras crianças sentem os mesmos ou outros medos, que todos nós sentimos medos, faz parte e que temos a hipótese de ganhar coragem e ultrapassar o medo.

 

Os exercícios propostos têm a finalidade da criança saber identificar o que sente, qual a intensidade e o "compromisso" de ultrapassar!

Este e-book foi criado para que possa imprimir imediatamente assim que o adquire. 

Pode até convidar a sua criança a construir um livro ou pôr dentro de uma capa para que a criança possa ler.

Caso a criança ainda não saiba ler lê tu para a tua criança e preenche com toda a informação que a criança partilhar!

crianças dos 4 aos 10 anos

Adquire os 5 aúdios das Meditações e recebe também um E-book com histórias

Por apenas 9€

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