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Ajudo crianças a gerir as suas emoções, a alcançar mais autoestima e a ultrapassar os medos
MEDOS | AUTOESTIMA | EMOÇÕES
Olá
eu sou a Tânia
Uma mulher apaixonada pelo seu trabalho com crianças e adolescentes.
Sonho com um mundo onde as crianças e adolescentes se sentem compreendidos e onde crescem com autoconfiança, autoestima e coragem. E tu, gostarias que o teu filho fizesse parte deste conjunto?
Estas sessões são o resultado de vários anos de formações e 20 anos de experiência na área infantil, onde junto várias ferramentas como o coaching, o yoga, a meditação, a dança das emoções e o mindfulness.
Cada criança é única, bem como a sua história e suas vivências, por isso acredito que não há um método único e rígido para trabalhar com as crianças, pelo contrário o meu objetivo é ir ao encontro de cada criança/família auxiliando na transformação que pretendem.
Programa de Coaching e Mentoria
Crianças e adolescentes
Este programa oferece um espaço seguro e eficaz para ajudar as crianças e os adolescentes a gerir as emoções, a alcançar mais autoestima e a ultrapassar os seus medos.
Num mundo tão dinâmico como o que vivemos, crianças e adolescentes sofrem diariamente com ansiedade e adquirir ferramentas práticas para que possam usar no seu dia a dia, é um investimento precioso, urgente e imprescindível.
Ao aprenderem a reconhecer, compreender e expressar as suas emoções de forma saudável, as crianças desenvolvem uma maior autoconsciência e confiança em si mesmas.
Além disso, essas habilidades ajudam as crianças a lidarem melhor com o stress, a resolverem conflitos de maneira construtiva e a cultivarem relacionamentos mais harmoniosos.
Como funcionam as sessões:
• Será definido um objetivo claro
• é um processo com no mínimo 10 sessões
• Decorre num determinado período de tempo
