Crianças

Ajudo crianças a superarem os seus medos para que se tornem mais confiantes e autónomas.

Aulas

Estas são aulas em que junto o Yoga, Meditação, Mindfulness e Coaching em contexto grupal para que as crianças alcancem mais autoestima, ultrapassem seus medos e aprendam a gerir as suas emoções. 

Coaching

O coaching infantil ajuda a criança a atingir um objetivo pre-definido. São utilizadas ferramentas e técnicas lúdicas extremamente eficazes levando a criança a encontrar soluções para os seus problemas consigo mesma, como por exemplo a baixa autoestima; medos; falta de concentração; não empatia entre irmãos, com colegas de escola, pais; distanciamento social; desinteresse pelo estudo; alimentação inadequada; timidez; dificuldades na hora de dormir; dificuldade com higienização; não cumprimento de regras e rotina; desorganização; bullying, etc.